Боли в области спины могут причинить человеку великое множество неприятностей, а также лишить способности полноценно двигаться. Медики советуют не оставлять без внимания даже незначительные боли в позвоночнике. Нынче отработано большое количество методик лечения различной степени продуктивности. Для излечения межпозвоночной грыжи необходимо упражнять мышцы спины, не оказывая весомой нагрузки на сам позвоночник. Для осуществления этой задачи используют профилактор Евминова.
Данное устройство представляет собой доску, каковую прикрепляют к стене под некоторым углом. Величина угла меняется от 80 градусов до отрицательных значений в зависимости от делаемого упражнения. Доска имеет незначительные размеры. Подойдет для монтажа в малоразмерных помещениях. При всей действенности методики Евминова не рекомендуется назначать и совершать упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника нужно согласовывать с лечащим медиком. Специалист подбирает программу тренировок соответственно с диагнозом, характером болей и степенью физической подготовки пациента. При систематичном исполнении упражнений очевидные эффекты появляются ориентировочно через пару недель.
Центр Олимпия использует передовые методики лечения спины. Профессионалы быстро исключают болевой синдром, осуществляют диагностику и назначают лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Применение доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. Программа тренировок корректируется с учетом физического состояния пациента.
Людям, мучающимся болями в области позвоночника не следует совершать наклоны туловища в сторону с одновременным подъемом груза. Помимо того, не рекомендуется делать скручивания и приседания с нагрузкой. Тренировки должны быть легкими, а общая длительность тренировки не более тридцати минут в день. Количество подходов от 3 до 6 раз в сутки. При осуществлении упражнений не разрешается допускать рывков и резких движений. Цикл лечения просчитан на срок от 2-х месяцев до года.
В случае если вам требуется доска Евминова, купить её можно непосредственно в медицинском центре. Методика показала свою действенность. Она успешно используется на практике в течение 8 лет. Многие пациенты смогли избавиться от болей в области позвоночника и улучшили состояние организма в общем.
