В этот раз вы узнаете, как лечить ларингит, зачем потреблять протеин для роста мышечной массы и что делать с подобной пикантной проблемой как метеоризм. Начали!
Лечение ларингита у детей и взрослых
Ларингит - воспаление гортани либо голосовых связок, располагающихся в середине глотки. К признакам относят боль при глотании, кашель, осиплость голоса и сухость в горле, чувство застрявшего "комка".
Болезнь не слишком опасная, проходит сама с течением времени, однако употребление нескольких домашних средств сможет помочь убыстрить выздоровление и снизить симптомы.
К ним принадлежат:
- Увлажнитель - увлажнение воздуха сможет помочь успокоить горло, в особенности если оно сухое. Увлажнитель не должен иметь резкий запах. Для улучшения эффекта возможно добавить ментол или мяту. Соблюдайте меры осторожности: химические элементы могут причинить вред домашним животным и маленьким детишкам.
- Чеснок. Отличается противобактериальным эффектом, поможет скорее справиться с хворью. Возможно употреблять в совокупности с другими блюдами либо отдельно.
- Корень имбиря. Поможет уничтожить инфекцию в дыхательных путях, сбавит воспаление. Можно добавлять в чай.
- Теплая вода с медом. Вода увлажнит горло, а мед поможет преодолеть инфекцию, устранит воспаление связок.
Применение подобных средств поможет победить ларингит.
Протеин: за или против?
Протеин для набора мышечной массы часто употребляется профессионалами и любителями. Согласно выводам ученых, в нем содержится порядка двадцати аминокислот, необходимых организму человека. Употребление этого препарата поможет увеличить мышечную массу, однако эксперты не советуют употреблять его постоянно.
В идеале надо получать минимум половину белков из обычной еды. Это поможет сохранить обмен веществ и даст организму нужную энергию. Сам протеин - лишь добавка, но не заменитель питания.
Метеоризм - постоянное испускание газов, какие могут выходить одновременно с жидкостью. Как правило принимает вид жидкого стула. Частенько возникает от употребления в пищу недоброкачественной пищи. В свою очередь может получиться от неверного применения антибиотиков или лекарств, содержащих высокий уровень холестерина.
Метеоризм обычно проходит спустя время после того, как все токсины выведутся из организма. Постоянный метеоризм указывает на более опасную проблему. Точную причину возникновения метеоризма может определить лишь только доктор.
